H3O Pro es una bebida isotónica que ayuda al deportista a conseguir un rendimiento excepcional. H3O Pro proporciona antioxidantes y vitaminas B que contribuyen a absorber los nutrientes y a producir energía, lo que supone una ventaja frente a otras de las bebidas isotónicas del mercado.

El paquete contiene 10 sobres individuales.

¿Cuál es el mejor momento para beber H3O Pro?

Antes de empezar a hacer ejercicio, o mientras lo hacemos. Se recomienda beber una ración por cada hora de actividad física intensa.

Bebo agua durante mis sesiones de gimnasio. ¿Es suficiente? ¿Por qué debería consumir una bebida isotónica, si no soy atleta?

Las bebidas isotónicas contienen carbohidratos que ayudan a mantener la energía al tiempo que contribuyen a mantener tu nivel de hidratación reemplazando los fluidos y los electrólitos (sales) esenciales que se pierden con el sudor; de esta forma te ayudan a evitar las consecuencias negativas de la deshidratación durante y después de las sesiones de deporte. Incluso cuando hacemos ejercicio de intensidad moderada se produce sudor, que provoca una pérdida de electrólitos y energía. Una bebida isotónica tiene una concentración de carbohidratos y electrolitos similar a la del cuerpo humano, lo que significa que éste los absorberá más rápido que el agua.

¿Cuáles son las ventajas de una bebida isotónica en comparación con las bebidas deportivas hipotónicas o hipertónicas?

La diferencia principal entre estos tipos de bebidas es el nivel de osmolalidad, que es el nivel al que se absorbe el líquido. Un nivel de osmolalidad de 270-330 mOsm/kg en una bebida isotónica ayuda a mantener la concentración de electrólitos (sales) necesaria en sangre. El nivel de osmolalidad del agua simple es muy bajo, ya que habitualmente no contiene electrolitos. Las bebidas deportivas isotónicas reemplazan los fluidos y electrolitos a la vez que proporcionan energía a partir de los carbohidratos; son ideales para los deportes de resistencia, entrenamientos cardiovasculares y deportes de equipo. Las bebidas deportivas hipotónicas reemplazan rápidamente los líquidos que se pierden con el sudor, pero tienen un nivel de carbohidratos bajo, algo que ciertos atletas prefieren, como los gimnastas. Las bebidas deportivas hipertónicas son ricas en carbohidratos y normalmente se toman después de hacer ejercicio para rellenar los depósitos de glucógeno del músculo, por ejemplo, después de realizar carreras de larga distancia.

¿Puedo tomar H30 Pro con otros productos Herbalife?

Puedes tomar H3O Pro junto con todos nuestros productos de Nutrición Esencial así como con los productos de proteínas, como Fórmula 3 - Suplemento de Proteínas Personalizado y las Barritas con proteínas, que contribuyen a la recuperación y reparación muscular después de hacer ejercicio. Los clientes pueden seguir utilizando otros productos de las gamas Cuerpo Activo o Nutrición Objetiva, como las Tabletas de Guaraná o las cápsulas Herbalifeline. Los clientes han de tener presente que no deben exceder las cantidades recomendadas de ningún producto Herbalife.